秋天多风少雨,空气难免干燥,北方城市尤甚。燥烈之气经过呼吸系统,很容易侵害肺部;燥气伤肺,反过来影响其主司呼吸的功能,导致呼吸不畅,表现出来就是秋季咳嗽。
民间一直流传着蜂蜜鸡蛋茶可以、泻火、美容保健和延年益寿,特备适合秋季干燥引起的嗓子痛、咳嗽等症状。但现在市面上的鸡蛋均含有大量的沙门氏菌等病原,特别是禽流感出现以后,因为担心开水无法杀死生鸡蛋中的病菌病毒,冲鸡蛋茶喝的家庭也越来越少。
[原料] 7天以内的净界六个零鸡蛋、香油、蜂蜜或冰糖
[功效] 治支气管哮喘、润肺、止咳、泻火
[步骤]
1、拿一个碗,用沸水烫过;用水壶烧水(壶嘴的水流细长,适合冲鸡蛋)
2、用筷子或打蛋器把鸡蛋打散
3、水开,立刻冲入碗中,边冲热水边用筷子搅动,成碎蛋花即可,滴入几滴香油
4、趁热加入两块冰糖,或稍凉后加入蜂蜜(水温过高会损害蜂蜜中的营养物质)。